Потта има неприятна миризма, оцветява дрехите и ни смущава, когато сме на публични места. Изпотяването обаче е от жизненоважно значение за здравето на организма, тъй като поддържа температурата на тялото ни по време на физическа активност, в слънчевите дни или при консумация на определени храни, като например лют червен пипер.
В случай на стрес и напрежение тялото ни също отделя пот – това е част от отговора към стреса.