Всеки почитател на тичането има своите добри и лоши моменти. А ако тичате по различно време на деня, се сблъсквате с различни обстоятелства.
Много хора предпочитат сутрините, докато други тичат по-късно през деня. Нагаждането на тази активност с естествения часовник на организма може да бъде от полза.
От най-голяма полза е да тренираме сутрин, но ако това не е възможно, все пак тренирането по което и да е време на деня е по-добро от липсата на тренировка.