Бадемите и яйцата са сред най-полезните храни за предпазване от настинка
С падането на температурите се създават благоприятни условия за „развихрянето“ на болестотворните микроби.
Как да повишим имунитета си обясняват експерти, цитирани от Daily Express.
Според медици, добре е всеки да включи в менюто си определени храни, които противодействат на симптомите на настинка или грип.