Преди да посегнете към чаша с любимото си питие, помислете как тя ще се отрази върху килограмите Ви, особено ако искате да отслабнете. Възможно е дори да се наложи да посетите залата за фитнес, за да се преборите с неблагоприятните последици за теглото от редовната консумация на алкохол, съветват международни експерти, цитирани от в. „Дейли мирър“.
Нова статистика, публикувана на сайта MuscleFood.com, показва, че чаша червено вино от 250 милилитра се равнява на 214 калории. За да ги изразходва, човек трябва да направи 60 клякания. Ако си подели цяла бутилка с приятел, любителят на червено вино ще трябва да се поизпоти повече във фитнеса.