Щастието има различни проявления и прави живота ни по-лек. Всеки се стреми към него, но малцина са онези, които могат да постигнат пълното щастие. Според учени, тази положителна емоция подобрява продуктивността и концентрацията на човек, дава му мотивация за усъвършенстване и жажда за живот.
Стресът, разочарованието от околните, тъгата и самотата, са враг номер едно на психиката. Няколко независими проучвания през годините показват, че колкото по-нещастни сме, толкова повече проблеми със здравето можем да имаме.