Тиквичките са нискокалоричен зеленчук, който често се препоръчва от диетолозите за консумация през лятото. Приготвени на скара, пара или във фурната, те са идеални за здравословен обяд или вечеря за хора, които искат да свалят няколко килограма или спортуват.
Ето няколко основни причини да включите тиквичките в менюто си: