Няма нищо по-хубаво от това да лежиш и релаксираш в почивния си ден. Според проучване на швейцарски учени, люлеенето в хамак има своите ползи – оказва благоприятно влияние върху съня.
Изследването е проведено в Университета в Женева, като резултатите от него са публикувани в списание „Current Biology“. Екипът разглежда група от хора на 18-годишна възраст, които трябва да спят в лабораторни условия. През първата нощ те могат да използват своите завивки, възглавници и други предмети, с които обичайно са свикнали да спят. През други две нощи те си лягат в хамаци, с които се люлеят докато затворят очи.