Храните, които са с повече калий и фибри удължават живота. До този извод са стигнали британски експерти по здравословно хранене, пише Daily Express.
Водещи в изследването са диетоложката Джулиет Келоу и нутриционистката и медицински консултант д-р Сара Брюър. Според специалистите, тайната на дълголетието се крие до голяма степен в менюто на човека. За по-дълъг живот те съветват да се консумират кореноплодни зеленчуци като картофи, моркови, цвекло, земна ябълка и др.