Учени установиха: Най-ефикасният начин да отслабнем

Кои са най-ефективните методи за отслабване се опитват да установят американски учени от университета на Джорджия. Според специалистите, излишните килограми се борят много по-добре чрез спорт, отколкото чрез диета и намаляване на приема на калории, пишеMedicalXpress.

Изследването на учените показало, че лошото състояние на мускулите намалява чувствителността към инсулина, предизвиква диабет и увеличава риска от сърдечносъдови болести.