Лятото е сезон, в който показваме по-голяма част от тялото. и носим по-прилепнали по него дрехи. Ако имате бирено коремче, от което искате да се отървете, не се отчайвайте. Дори и да не можете да го намалите в оставащото време до почивката, помислете в перспектива. Важното е да се движите и храните по-здравословно, а отслабването ще стане постепенно.
Tialoto.bg подбра няколко стъпки, които да следвате, ако искате да кажете чао на биреното коремче: