Дърпане на тежест с помощта на уред: Изпълнение
Дръпнете дръжката надолу към брадичката си (или зад врата си), като съкращавате външните мускули на гърба си. Правете това упражнение два – три пъти на седмица, като слагате достатъчно тежест, за да можете да направите по 12 до 16 повторения. Преценет
Времето в четвъртък: Топло и предимно слънчево 
Вселената има специален дар за 4 зодии на 30 октомври 
Бърнаутът достига рекордни нива в света през 2025 г. 
Планетата е в опасност: Микропластмасата в океаните няма да изчезне и след 100 години 
Музиката намалява риска от деменция с 39% 
Ново радиоизображение показа Млечния път в неочаквани цветове 
Среща със Слънцето: Междузвездната комета 3I/ATLAS премина през перихелия си 
Минало и извънземни: Какво крият дълбоките води под леда на Антарктида 
Спортът по телевизията днес, 30 октомври 
Мачовете по телевизията днес, 30 октомври 
Олимпиакос не успя да си отмъсти на Монако 
Рома продължава да е лидер с Наполи 
Таро карта за 30 октомври, четвъртък 
Дневен хороскоп за 30 октомври, четвъртък 
Месечен хороскоп за ноември 
Бъди звездата на града с новата колекция NINE WEST! 
Микроинсултът не е дребен инцидент – защо спешната реакция определя съдбата на мозъка? 
Как да изберем зимна шапка? Стилово ръководство 
Защо топлият душ намалява напрежението? 
Какво е синдром на Кушинг? 
дава под наем, Двустаен апартамент, 40 m2 Варна, Чайка, 409.03 EUR 
дава под наем, Тристаен апартамент, 90 m2 Бургас, Изгрев, 460.16 EUR 
дава под наем, Едностаен апартамент, 30 m2 Варна, Парк Владислав Варненчик, 245.42 EUR 
дава под наем, Двустаен апартамент, 50 m2 Бургас, Сарафово, 357.9 EUR 
Коментари
Остави коментар