Мускули за плажа
22 декември 2005 12 01
Тренировка Б - Упражнение 6 - Свиване с топка: Изпълнение
Изтеглете бедрата си колкото можете по- високо, като придърпвате колената към гърдите. Повторения: 12- 15. Темпо: 301 Цел: Коремни мускули
Автор на статията:
Tialoto.bg