Пролетна тренировка
22 декември 2005 13 24
Сряда: 3. Набиране на успоредка: Изпълнение
Спуснете се надолу, като отпускате докато горната част на ръцете ви стане успоредна на пода. Повторете три пъти в две серии. Работи се за гърди и трицепс.
Автор на статията:
Tialoto.bg