Плосък корем за 20 минути дневно
23 декември 2005 13 54
Упражнение 3
Легнете по гръб и сгънете десния крак в коляното, като стъпалото ви е на пода. Сложете левия глезен на бедрото на десния крак и подложете под главата дясната си ръка, сгъната в лакътя.С лакътя на дясната ръка докоснете лявото коляно, после се върнете
Автор на статията:
Tialoto.bg