Готови за плажа - последна част
10 май 2006 14 03
Упражнение 1
Плавно свалете ръцете надолу и ги вдигнете пред тялото си, все едно искате да загребете въздуха.Финалното положение на тялото ви трябва да същото като на снимката- с вътрешната част на ръката нагоре.
Автор на статията:
Tialoto.bg