IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Chernomore Start.bg Posoka Boec
Форум

Три упражнения за изваяни ръце

7 септември 2006 11 40

Три упражнения за изваяни ръце

Хванете ръковхатките на кабела както е показано на снимката, китките да сочат навън. Краката са леко разтворени.Стегнете коремните мускули така, че гръбначният ви стълб да е в спокойно положение.
Упражнение 1

Хванете ръковхатките на кабела както е показано на снимката, китките да сочат навън. Краката са леко разтворени.Стегнете коремните мускули така, че гръбначният ви стълб да е в спокойно положение.

1 / 6
Автор на статията:
Tialoto.bg
всички

КоментариКоментари

Avatar Остави коментар
0 от 500