IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Chernomore Start.bg Posoka Boec
Форум

Вземете максималното от упражненията за ръце

20 септември 2006 07 42

Вземете максималното от упражненията за ръце

Хванете единия дъмбел зад главата си, както е показано на снимката. Другата ръка е прибрана до тялото, дланта сочи напред.Едновременно свийте отпуснатата до тялото ръка към гърдите си, а издигнете нагоре тази, която е зад главата.
Упражнение 4

Хванете единия дъмбел зад главата си, както е показано на снимката. Другата ръка е прибрана до тялото, дланта сочи напред.Едновременно свийте отпуснатата до тялото ръка към гърдите си, а издигнете нагоре тази, която е зад главата.

4 / 4
Автор на статията:
Tialoto.bg
всички

КоментариКоментари

Avatar Остави коментар
0 от 500