Още едно упражнение за стягане на корема
27 ноември 2006 12 48
Изпълнение
Наклонете коленете си вдясно, като в същото време хванете топката само с лявата ръка и я изнесете в страни, както е показано на снимката.Върнете се в изходно положение и направете същото движение на другата страна.
Автор на статията:
Tialoto.bg