Леки антистрес упражнения за тонус
5 февруари 2007 15 54
Упражнение 3
Изходна позицияСвийте единия крак в коляното и се подпрете на едната си ръка, както е показано на снимката. Другият крак е изпънат, но пръстите са на земята. Свободната ръка също е нагоре.
Автор на статията:
Tialoto.bg