IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Chernomore Start.bg Posoka Boec
Форум

Упражнения за атлетични ръце и рамене

2 юни 2009 14 34

Упражнения за атлетични ръце и рамене

Повдигане напредИмате нужда от дъмбели (3-5 килограма), по един във всяка ръка. Отпуснете ги от двете страни на бедрата, докато сте в разкрачен стоеж.Опънете ръцете, но не до крайност,

Повдигане напредИмате нужда от дъмбели (3-5 килограма), по един във всяка ръка. Отпуснете ги от двете страни на бедрата, докато сте в разкрачен стоеж.Опънете ръцете, но не до крайност,

1 / 3
Автор на статията:
Tialoto.bg
Още от Галерия
Диамантената Деми Мур и влюбените Блейк Лайвли и Райън Рейнолдс – звездите на галата TIME100

Диамантената Деми Мур и влюбените Блейк Лайвли и Райън Рейнолдс – звездите на галата TIME100

всички

КоментариКоментари

Avatar Остави коментар
0 от 500