Още едно качество на Средиземноморската диета

Средиземноморската диета е един от най-полезните за здравето хранителни режими.

Освен, че е вкусна и питателна, тя действа благотворно както на сърцето, така и на мозъка.

Във второто се убедили специалисти от Калифорнийския университет, които направили изследване със 712 души.

Проучването показва, че при хората, които се придържат най-стриктно към този начин на хранене, най-рядко се откриват зони от мъртва тъкан в мозъка, които вредят на мисленето и паметта.