Представяй си храна, за да слабееш

Попаднахме на една изключително интересна теория, свързана, както си диетите, така и с човешката психология. Ако е вярно, то си е направо като откриването на топлата вода, ако не и повече. Може би, наистина всичко е в главата.

Екип от учени от университета Карнеги Мелън в Питсбърг установил, че когато човек си мисли за любимата храна и колко количество поглъща от нея, след това той няма желание да я яде и това води до намаляване на теглото му.

Ефектът е същият като при спазването на диета, казват учените.

Те са направили експеримент с група доброволци, които трябвало да си представят, че ядат шоколадови дражета или парченца сирене.

Участниците в опита имали право да си представят, че поглъщат до 30 шоколадови дражета или бучици сирене.

След това учените им дали купичка със лакомства или със сирене, за да похапнат наистина.

Така те установили, че доброволците, които си представили, че са изяли най-много дражета или сирене, имали най-малък апетит и истинската храна изобщо не ги изкушавала.

Пробвайте го още сега и споделете дали работи.