Пийте чай, за да сте слаби след празниците

И ако здравословните идеи за коледната трапеза не са ви на сърце, и все пак искате да се придържате към доста по-калоричните, но традиционни ястия, то трябва да пиете много чай, за да запазите фигурата си.

Поне това съветват японски специалисти, цитирани от в. "Дейли мейл".

Изследователите от университета на Кобе са установили, че редовната употреба на чай предпазва от напълняване.

Ободрителната напитка освен това противодейства на вредните промени в кръвта, които се свързват с нездравословните храни и които увеличават риска от диабет тип 2 - повишени холестерол, кръвна захар и инсулинова резистентност.

За целите на изследването специалистите са подложили мишки на 14--седмична диета, богата на мазнини. На разделените на групи гризачи освен това били давани вода, зелен или черен чай.

Изследователите са установили, че и двата вида чай възпрепятстват натрупването на тегло в резултат на консумацията на мазна храна.

Черният чай освен това противодейства на вредните ефекти върху кръвта, които обикновено се свързват с богатото на мазнини хранене.