Слабейте с чаша вино, но след всяко ядене

За това, че червеното вино може да се окаже страхотно средство за отслабване, знаем отдавна и сме говорили не веднъж. Сега обаче стана ясно точно по какъв начин то трябва да се консумира, за да има ефект.

Британският диетолог Роджър Кордън е разработил необичайна алкохолна диета, благодарение на която е много лесно да се свали наднорменото тегло.

Принципът, върху който е изградена диетата, е прост: храната може да е разнообразна, но след всяко хранене е задължително да се изпива по една чаша червено вино.

За целите на диетата са подходящи всякакви качествени сухи вина.

Според диетолога, червеното вино помага за разграждането на мазнините, в резултат на което те не се натрупват в областта на талията.

Много важно е обаче да се спазва мярката. Според Кордън трябва да не се пие повече от чаша вино.

Първо, по-голямото количество ще доведе до приемането на повече калории.

Второ, повече от 50 грама алкохол може да нанесе на организма повече вреда, отколкото полза.

Още странни диети:

Най-странните диети – първа част

Най-странните диети: отслабване със сини очила

Най-странните диети – последна част