В периода след празниците всеки се стреми да пристъпи към разтоварващ хранителен режим. Напълно нормално е, като имаме предвид обилните трапези през празничните дни.
Може би всеки за себе си има начини, по които постига желаното, но дали не надскачаме понякога нормите на здравословното?