7 неочаквани начина, по които нездравословната храна ни вреди

Всички знаем, че някои храни не са полезни за нас, но ето още няколко изненадващи причини, заради които е добре да се стремим да се храним здравословно

Захарта, лошите мазнини, преработените въглехидрати- това са основните злодеи, отговорни почти изцяло за съдържанието на всички „лоши" храни и за неприятните последствия от тях. Понякога обаче тези последствия са неочаквани и се проявяват по най-непредвидени начини. Според диетолозите чипсът, газираните напитки, вафлите, високо калоричните бургери и картофки и прочее удоволствия, не само трупат килограми, ами причиняват и други физически симптоми, които ви карат да се чувствате истински зле. Следващите потенциални странични ефекти от диета, богата на не-полезни храни, може би ще ви вдъхновят да направите малка чистка из хладилника си: