Защо се отслабва трудно на някои места

Обратно на това, което виждате в огледалото, когато спазвате диета, отслабвате навсякъде. Някои мазнини обаче са по-“мобилни“ от други и изчезват по-лесно.

Мастните клетки, които се натрупват в горната част на тялото, особено в областта на корема, изчезват първи при започване на диета.

Това само по себе си е добра новина, тъй като именно големият корем, който е проблем по-често за мъжете, е предпоставка за диабет, високо кръвно налягане и сърдечни заболявания.

Мастните натрупвания в областта на ханша и бедрата не вредят толкова много на здравословното състояние. Тяхната функция е да отговорят на нуждата от енергия на женския организъм по време на бременност и кърмене.

Това е и основната разлика между телесната структура на мъжете и жените. Мъжете имат повече мускулна маса, отколкото мазнини и именно по тази причина те отслабват много по-бързо от жените.

Жените, естествено, също намаляват теглото си и „влизат“ в любимите си ултра-тесни дънки, но това става и с цената на няколко сантиметра по-малко от бюста.

Това е така, защото гърдите са изградени главно от мастни жлези, които се повлияват лесно от промяната в хранителния режим.

Именно за това специалистите съветват да се придържате към балансиран хранителен режим, комбиниран с подходящи упражнения. Така ще се чувствате добре в собственото си тяло без да подлагате на риск здравето си.