Кърито, чипсът и хамбургерите са абсолютно забранени на хората, които трябва или искат да спазват диета, но сега те могат отново да консумират любимите си забранени храни, стига да го правят в определени часове на деня.
Придържайки се към хранене в определени часове, ние помагаме на метаболизма си и така тялото ни изгаря повече мазнини. Поне това са резултатите от ново изследване.
Оказва се, че дори хората, които похапват по цял ден здравословна храна, могат да напълнеят, ако го правят хаотично.