IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Chernomore Start.bg Posoka Boec

Режим за стегнати бедра- ден 2

31 март 2006 12 50

Продължаваме с втория ден от програмата за изваяни бедра

Режим за стегнати бедра- ден 2

Вижте тук програмата за ден 1

Закуска:

1 портокал

2 ръжени земела с малко масло

1 голяма чаша кисело мляко

Кафе

Обяд

Доматен сок

Печена риба по избор

Картофена салата с малко зехтин и оцет

Ябълка

Вечеря

Голяма купа зеленчукова супа

200 грама обезмаслено сирене

1 киви или

½ грейпфрут


През втория ден от програмата, упражненията са същите, както през ден 1.

КоментариКоментари