Закуска:
1 портокал
2 ръжени земела с малко масло
1 голяма чаша прясно мляко
В предпоследния ден от програмата ви предстои 30-минутно тичане в парка и упражнения за разтягане
Закуска:
1 портокал
2 ръжени земела с малко масло
1 голяма чаша прясно мляко