Закуска
1 портокал
2 ръжени земела с малко масло
1 голяма чаша прясно мляко
кафе
Обяд
Задушени картофи и грах, подправени с малко нискомаслена сметана
Пушена риба
Плодове
Вечеря
Зелена салата
2 твърдо сварени яйца
Сирене
Филийка хляб
Плод
Упражненията през последния ден са същите като ден 6.
Тъй като тази програма предлага балансиран хранителен режи и леки упражнения, хубаво е да я превърнете в традиция.
Владимир Путин посреща гостите си за Деня на победата (СНИМКИ) 
Катастрофа в София на отсечка, "ползвана за скоростомер" (+СНИМКИ) 
"Локомотив" (София) все по-близо до оставане в Първа лига сред 3:0 над "Ботев" (Враца) 
Рецепта за мексиканска салата с риба тон 
Меган Маркъл сподели умилителна снимка за 6-ия рожден ден на принц Арчи 
Хитовете при цвета на косите за пролетта 
Защо бразилските производители на соя обичат Тръмп и неговите мита върху Китай? 
Заплаха у дома: Няколко високопоставени руски генерали са убити на руска земя 
ПСЖ пак постави Арсенал на колене и е на финал в Шампионска лига 
Балъков поиска членска карта с номер 10, както и номер 8 за Стоичков 
Мадисън аут до края на сезона 
Вики Томова пропусна много възможности и падна в Рим 
Таро карта за 8 май, четвъртък 
Дневен хороскоп за 8 май, четвъртък 
Здравен хороскоп за май за всяка зодия 
Топли вълни и менопауза? 3 неща, които помагат много 
Какво крият недобре измините плодове и зеленчуци? 
Периодичното гладуване влияе и на мозъка 
Семейният празник Day Off: Family Time се завръща на 17 май с още повече игри, награди и вдъхновение 
Пробиотици и чревно здраве при малките деца 
дава под наем, Тристаен апартамент, 92 m2 София, Надежда 1, 600 EUR 
дава под наем, Офис, 60 m2 София, Център, бул. Витоша, 750 EUR 
дава под наем, Двустаен апартамент, 60 m2 София, Център, бул. Витоша, 750 EUR 
дава под наем, Двустаен апартамент, 55 m2 Варна, Левски, 485.93 EUR 
Коментари
Остави коментар