Ако сте вегетарианци, но все пак не сте отказали млякото. Ако искате да се разтоварите, но нямате за цел да свалите 10 килограма. Ако ви трябва само сантиметър и половина да закопчаете ципа на онази рокля, то тази диета е точно за вас!
Изпълнява се лесно, защото не изисква специални готварски умения, а най-хубавото е, че е кратка – само 3 дни. Тя е изготвена така, че консумацията на храни всеки един ден да е около 1200 калории! Или казано по друг начин, спокойно за този период от време може да свалите 1-2 кг.