Емоционалното хранене е една от най-често срещаните причини да качваме килограми. Доста хора прибягват към сладкото и тестото (някои дори и към алкохола), когато са в плен на силни емоции. До този момент се считаше, че мъката е виновна за безконтролното похапване, но изглежда и щастието има този ефект.
Изследване на холандски специалисти показва, че положителните емоции и доброто настроение също влияят върху увеличения хранителен прием, съобщава Food Navigator.