Детоксикацията с фрешове е по-стриктна и трудна за изпълнение от много други диети. Преди да започнете прочистването с фрешове, трябва да помислите за някои важни неща. Детоксикацията с току-що изстискан сок е чудесен начин да изчистите тялото си от токсините и да се подмладите. Това обаче, не става толкова лесно. Преди да започнете детоксикацията, обърнете внимание на следните неща:
1. Ползите от прочистването с фрешове. Една от ползите е, че по време на детоксикацията тялото ви е снабдява с голямо количество антиоксиданти и витамини. Също така детоксикацията помага за прочистване на храносмилателната система, тъй като тялото ви няма нужда да работи толкова усилено, за да преработва хранителните вещества. Това е чудесен начин да съживите тялото си.