Най-лесният план за отслабване

Има хиляди диети за бързи, постепенни и бавни резултати. Някои от тях са създадени от диетолози, експерти по хранене, лекари, фитнес инструктори и т.н. За съжаление, при повечето диети се наблюдава ефектът йо-йо - след като човек спре да се придържа към тях, бързо-бързо си възвръща килограмите, а и трупва още няколко отгоре. Затова вижте един лесен хранителен режим, чрез който със сигурност ще отслабнете и не само това - ще запазите новото си тегло и за в бъдеще.