Супата често остава встрани от менюто на повечето хора. Именно супата обаче може да се окаже ключът към отслабването. Според нова диета, ако човек иска да отслабне, всичко което трябва да направи, е да се храни с повече супа. Звучи доста лесно, но какво всъщност се крие зад този хранителен план?
Фиона Кърк, автор на няколко книги за отслабване, споделя в своето последно издание, че здравословното хранене със супи може да помогне на човек да изгуби значителна част от теглото си само за 10 дни. Теорията на Кърк е проста – колкото повече супи консумирате, толкова по-малко ще тежите.