fallback

Истината за витамин C и портокаловия фреш

25 November 2013 11:00

Защо консумацията на фреш от портокал рано сутрин не е добра идея?

Снимка: Dreamstime

Колко от вас смятат, че портокаловият фреш е част от здравословната и балансирана закуска? Колко от вас смятат, че именно портокаловият сок е най-добрият източник на витамин C? Ако отговорихте с „да“ и на двата въпроса, значи сте подведени от много умни търговци и бизнесмени.

Хората буквално са „обстрелвани“ с идеята, че витамин C е изключително полезна добавка, която дори предпазва от настинки. Когато все пак човек се разболее, задължително му се предписва от този витамин. Така постепенно фрешът от портокал се превърна в идеалното начало на деня, тъй като портокалът съдържа витамин C. Къде обаче е истината?

Автор на статията:
Милена Алексиева
Сподели
отслабване витамин C портокалов фреш
0 коментара
fallback