Диета против стареене

Обмисляли ли сте да започнете диета, с която освен да свалите няколко излишни килограма, да подобрите визията на кожата и лицето си? Идеята е да ядете определени храни, с които освен, че ще отслабнете, ще се сдобиете постепенно и с по-свеж външен вид. Ясно е, че няма храна, която с магическа пръчка да може да върне времето назад, но има такива, които могат да ви помогнат да изглеждате и да се чувствате по-млади и такива, които да ви състарят преждевременно. Ето и кои са въпросните храни: