fallback

Как да неутрализирате глада за сладко

13 February 2014 09:00

Консумацията на захар трябва да бъде умерена, за да сме здрави

Снимка: Dreamstime

Наричат я бялата смърт и това не е случайно. Захарта оказва влияние не само на теглото ви (което после води до куп заболявания), но прекаляването с нея може да доведе до диабет и сърдечни проблеми, пише в изследване, публикувано в JAMA Internal Medicine миналата седмица.

„Ако прекалите със захарта, няма само да надебелеете, а и ще се разболеете“, казва Лаура Шмит, специалист по здравна политика в университета на Калифорния, Сан Франциско. Дамата сподели пред Асошиейтед прес, че учените вече разглеждат по различен начин ролята на захарта в редица заболявания, не само при затлъстяването.

Автор на статията:
Мария Господинова
Сподели
трикове глад сладко
0 коментара
fallback