Ако постоянно сте на диета и все не можете да свалите тези няколко дразнещи килограма, то помислете си какво пиете. Ново проучване смята, че алкохолът, а не шоколадът е причината да се проваляте, когато сте на специален хранителен режим, целящ отслабване.
Осем мъже и жени, които са се опитвали да намалят теглото си, са получили мобилен телефон, в който да си водят дневник какво ги изкушава всеки ден да провалят диетата си. Те са били помолени да запишат как се чувстват през цялото време и кога не са устоявали на изкушението и са хапвали/пийвали нещо „забранено“.