Победете пристъпите на глад

Няма да ви караме да гладувате. Не, в никакъв случай. Храната е единственият източник на енергия и жизнено необходими за организма вещества и би било безумие да ви караме да не ядете изобщо.

Сега говорим за онези моменти, в които внезапно ви се дояжда нещо, но не е време нито за обяд, нито за вечеря. И понеже точно тези моменти са най-опасни за хора, които искат да запазят стройната си фигура, ще ви подскажем няколко начина, с които можете да залъжете глада си здравословно.