Ако не искате да върнете абсолютно всички загубени килограми, след края й се придържайте към здравословен хранителен режим, който включва разнообразна и полезна храна.
Диетата не се препоръчва за хора, които извършват физическа работа или тренират усилено.
Закуска
250 мл прясно мляко или 1 кисело мляко, подсладено със захарин
Чай или кафе
½ грейпфрут или портокал
Обяд
½ грейпфрут
200 грама задушена или пушена нетлъста риба, полята с лимонов сок зеленчуков бульон
200 грама зеленчуци
Следобедна закуска
150 грама сирене
плод
Вечеря
Голяма плодова салата с цитрусови плодове и ябълки
60 убити цивилни за 3 дни война между Индия и Пакистан 
Фестивалът на цацата и дупките в Кранево изкараха местните жители на протест 
Земетресение от 5,5 по Рихтер удари Еквадор 
Остана ли Румен Радев неразбран за референдума за еврото? 
Путин оценява решението на Вучич да дойде в Москва 
Великобритания иска по-тесни търговски връзки с ЕС 
Меркурий в Телец носи промени за 3 зодии 
Сити се издъни срещу слабак в битката за място в Шампионската лига 
НА ЖИВО: Левски - Черно море (СЪСТАВИТЕ) 
Този няма място в Левски! 
Милиони на "Герена": Левски продава звездното си трио? 
Как да превърнем терасата или градината в оазис на спокойствие през пролетта и лятото? 
Седмична таро прогноза за 12 – 18 май 
4 зодии с голям късмет на пълнолунието на 12 май 
Дневен хороскоп за 10 май, събота 
Сърдечни прояви на системния лупус еритематозус 
Какво ускорява стареенето на сърцето? 
Ще развие ли детето Лаймска болест след ухапване от кърлеж? 
Научен поглед върху ефективността на хранителните добавки 
дава под наем, Четиристаен апартамент, 200 m2 София, Гевгелийски, 1500 EUR 
дава под наем, Тристаен апартамент, 95 m2 София, Малинова Долина, 600 EUR 
дава под наем, Тристаен апартамент, 90 m2 София, Зона Б5, 650 EUR 
дава под наем, Двустаен апартамент, 55 m2 София, Люлин 1, 500 EUR 
Коментари
Остави коментар