Изглежда популярността на „диетата на пещерния човек“ скоро може да намалее значително, тъй като нова програма е на път да я измести. Новият хранителен режим е изключително краен. Whole30 е диета, продължаваща един месец. Нейните указания забраняват консумацията на захар, бобови култури (грах, нахут, леща, фъстъци и други), зърнени храни, млечни продукти и дори разрешените от палео алкохол и мед.
fallback
Диетата Whole30
07 May 2014 06:40В сравнение с нея, палео диетата изглежда като детска игра
Снимка: Thinkstock
0 коментара
fallback