IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Chernomore Start.bg Posoka Boec

Режим за седем дни с 1 500 калории на ден – ден 3

27 септември 2006 12 56

Ден 3-ти включва яйца, риба и още нещо

Режим за седем дни с 1 500 калории на ден – ден 3

Вижте режима за ден 1 и ден 2


Закуска

1 варено яйце

1 филийка пълнозърнест хляб

масло

Обяд

200 гр сварена леща, подправена с 1 с.л зехтин и малко лук

пушена риба

1 филийка пълнозърнест хляб

праскова

Вечеря

Селски омлет: 2 яйца, 2 малки доматчета, половин глава лук, 1 чушка, сирене

1 киви

1 филийка пълнозърнест хляб


КоментариКоментари