Закуска
Кафе
Чаша обезмаслено прясно мляко
2 филийки пълнозърнест хляб с масло
Обяд
Три супени лъжици ситно нарязани задушени гъби със сметана и лимон
1 пилешко крилце
1 краставица
1 филийка хляб
1 резен ананас от консерва
Вечеря
Салата с рачешки ролца, домати, чушки, аспержи, подправена с лъжица зехтин и лимонов сок
½ кофичка кисело мляко с ½ банан
1 филийка хляб