IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Chernomore Start.bg Posoka Boec

Режим за седем дни с 1 500 калории на ден – ден 4

28 септември 2006 13 15

Точно по средата на седмицата е ден 4

Режим за седем дни с 1 500 калории на ден – ден 4

През четвъртия ден ви очакват задушени гъби, ананас и пилешко крилце. Ако сте пропуснали началото, тук можете да видите предните три дни.


Закуска

Кафе

Чаша обезмаслено прясно мляко

2 филийки пълнозърнест хляб с масло

Обяд

Три супени лъжици ситно нарязани задушени гъби със сметана и лимон

1 пилешко крилце

1 краставица

1 филийка хляб

1 резен ананас от консерва

Вечеря

Салата с рачешки ролца, домати, чушки, аспержи, подправена с лъжица зехтин и лимонов сок

½ кофичка кисело мляко с ½ банан

1 филийка хляб

КоментариКоментари