Ако имате проблем с килограмите, това може да се дължи на много фактори. Нещото, за което трябва да се замислите обаче е, чувствате ли се стресирани? В последно време живеете ли по-натоварен живот, налага ли ви се да се справяте с повече проблеми отпреди?
Стресът може да бъде изключително опасен за вашето здраве, включително и да ви коства добрата фигура. Истината е, че стресираните хора по-лесно могат да наддават тегло, най-вече, защото правят определени грешки. Ето и кои са те: