Цяла година жадуваме лятната отпуска и то не само защото ще събираме тен на морето, а и защото там ще си дадем почивка от диетите, стреса и всекидневните тренировки. Да, ама не съвсем!
Дори една седмица може да се отрази драматично на теглото ви, ако му отпуснете края и се тъпчете с всички вкусотии, а вечер опитвате половината коктейли от менюто.