Проучване от началото на годината разкри, че британките плащат средно по £25,000 за диети през живота си. Оказва се, че те могат да си спестят поне половината от тази сума, ако се наспиват добре.
Университетът в Небраска направи кратко изследване, което за пореден път доказва колко важен е сънят за цялостния тонус и апетита. При недоспиване се активира хормонът на глада грелин, който стимулира апетита и ни кара да поемаме повече и по-калорична храна.