Няколко килограма в повече

Най-често задаваният въпрос във форумите за здравословен начин на живот е „Как да сваля няколко килограма“.Срещат се обаче и теми, в които се търси отговор на обратния въпрос – как да кача килограми.И отговорът далеч не е толкова лесен като „Яж повече“.