Напоследък забелязвате, че дрехите ви стават по-тесни, а не сте променили начина си на живот и хранене. Може би в това е проблемът?
С времето натрупваме някои „вредни” навици, за които дори не се замисляме, а после не смеем да се погледнем в огледалото.
Не е достатъчно само да внимавате със сладкото и тестеното, има и куп други фактори, които могат да ви накарат да намразите кантара.